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안녕하세요, 오늘은
안구건조증 예방 및 증상을 소개해드리겠습니다. 이 글을 읽으시면 안구건조증 예방 및 증상을 알아두시는 데에 기여가 될 것이라고 기대하고 있습니다. 안구건조증 예방 및 증상의 정보가 필요하시다면 모두 읽어주세요. 아래에서 모두 공유해드리겠습니다.
스마트폰이 없는 사람이 없을정도로 이제는 스마트폰 보급률이
세계 1위에 버금가는 국가가 되버린 대한민국
그런 상황속에 그 동안 없던 새로운 국민질환이 생겨나기 시작했는데요, 그것은 바로 안구건조증... 어른과 아이 할 것 없이 그 비율이
증가하고 있는 것이 최근 사회적 문제로 대두가 되고있습니다.
안구건조증은 쉽게 말해, 눈물이 지나치게 없어서 생겨나는 문제입니다. 눈을 지켜주는 윤활제가 없어짐으로써, 안구표면에 손상이 생기는 문제가 발생하는데 쉽게 눈이 충혈되고 심한경우 두통까지 느끼며
눈을 잘 뜰 수 없는 지경에 이르게 됩니다.
안구건조증 예방과 치료는 어떻게 할까?
평상시 집안의 습도는 60%를 유지하며
환기를 자주시키면서 공기중 유해물질을 배출해내는게 좋습니다.
장시간 독서와 작업을 피해주는게 좋은데요
오랜시간을 내긴 어렵더라도 10분정도는 전자기기와 떨어져
눈을 쉬게해주는게 좋습니다. 하루 5시간 이상 가전기기작업을
한 사람들중 무려 30%나 안구건조증의 증상을 보인다는
놀라운 연구결과가 있는만큼, 결코 남의 이야기가 아님을
명심하시길 바랍니다.
만약 눈에 통증까지 동반이 된다면, 점안액으로 진행을 막을 수 가 있는데요 무조건적인 점안액 사용은 되려 눈건강을 망치는 지름길이기 때문에 꼭 주치의와 상담을 통해 올바른 치료를 이루심을 권해드립니다.
쉽게 생각할 수 있는 눈건강...가벼이 보이는 안구건조증을
방치한다면 최대 실명에 이르기까지 한다니...
우리모두 눈건강을 위해 조금 더 주의를 귀울여야할 것 같네요.
이상으로 안구건조증의 예방법과 증상에 대한 이야기를 해보았습니다.
긴글 읽어주셔서 감사합니다.