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오늘 살펴볼 질환은 정형외과 또는 류마티스내과와 관련이 있는 어깨통증에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 통증의 원인은 사실 여러원인이 있지요, 회전근개 질환이거나 관절염이 될 수 도 있고 퇴행성 또는 충돌로 인한 통증이 동반될 수 있습니다.
그만큼 범위도 넓은만큼 정확한 자신의 상태를 알고
적절한 치료를 받기위해선, 병원에 내원을 하는것이 무엇보다 중요합니다. 제가 적는 이 글은 그저 건강에 도움이 되는 참고글로 보시길 권해드립니다.
어깨통증은 어떻게 분류되는가?
어깨통증의 원인은 서두에 말씀드린대로 다양하지만
크겐 감염과 비감염으로 나눌 수 있습니다.
감염이라 함은 바이러스나 곰팡이 그리고 세균성 감염을 들 수 있으며 대표적으로 관절주변에 발생하는 염증을 의미합니다. 한/양방의학이 많이 발달한 현대이지만 현재까지도
감염의 원인은 명확하게 밝혀지질 않은 상태입니다.
비감염도 마찬가지긴 하지만, 여러 외부적 요인으로 인한 자극으로
염증이 생기는 케이스가 많습니다. 또는 노화나 면역력 저하도 통증을 일으키는 원인이 됩니다.
가장 올바른 어깨통증 해결방법
말이 어렵지만 쉽게 정리하면
어깨에 무리한 충격을 줘서 다쳤거나
노화나 무언가의 병이 걸렸을때 생긴다고 보면됩니다.
즉, 워낙 부상의 경로가 다양하기 때문에
무엇때문이다라고 명확히 단정짓기는 정말 어렵습니다.
자꾸 병원가라고 하는게 방치했다가 혹여나
부상이 심해질 수 있는 부위기 때문이며
해부학적 위치에 따라 병의 진행방향과 속도도 각기 다르죠
그러니 무작정 파스만 붙인다던가 비검증된 의료기기를
사용하는건 올바른 치료방법이 아닙니다.
평상시 아프지 않을때 어깨 스트레칭 운동을 통해
어깨의 텐션을 풀어주고, 근력 향상을 해주는 방향을 권해드립니다.
간단한 어깨 운동을 갈무리로 소개하며 글 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.